Ich arbeite mit Kindern und Jugendlichen daran, ihre innere Stärke zu entdecken, ihr Wohlbefinden zu steigern und wieder mit Freude und Zuversicht ihren Weg zu gehen.
Viele junge Menschen erleben Herausforderungen, die den Alltag belasten:
- Unruhe, Anspannung oder Leistungsdruck
- Schlafprobleme und innere Unruhe
- Schwierigkeiten beim Lernen & Konzentration
- Zweifel am eigenen Können oder geringes Selbstvertrauen
- Überforderung, Stressreaktionen oder Grübeln
Wenn solche Themen zum Dauerzustand werden, kostet es Energie; häufig leidet die Freude, das Vertrauen und die eigene Motivation.
Wie ich unterstütze
Im Coaching arbeiten wir gemeinsam daran:
- Deine inneren Stärken sichtbar zu machen und zu nutzen
- Blockierende Gedanken oder Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern
- Strategien zu entwickeln, mit Stress und Druck besser umgehen zu können
- Techniken zur Entspannung und Regeneration zu erlernen
- Eine positive Zukunftsvision zu entwickeln – für Schule, Freizeit, Freundschaften und das Leben danach
Für Eltern & Bezugspersonen
Wenn du merkst, dass dein Kind bedrückt, überfordert oder demotiviert ist, kann Coaching helfen:
Ziel ist es, dass dein Kind sich selbst besser versteht, Selbstvertrauen entwickelt und mit Mut nach vorne schauen kann.
Ich unterstütze dabei, Gespräche zu öffnen, Sicherheit zu geben und neue Perspektiven zu ermöglichen.
Wir beleuchten auch das Umfeld (Schule, Freunde, Familie) und wie Veränderungen machbar sind.