Was wäre, wenn du eine jederzeit anwendbare Selbsthypnose zur Verfügung hättest, um an den Themen zu arbeiten, die dich davon abhalten, ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen?
Ich erstelle dir eine personalisierte, individuell auf dich abgestimmte Hypnose für den täglichen Gebrauch.
Du möchtest gerne zu Hause an deinen Themen arbeiten und den entspannten Zustand der Hypnose immer wieder erleben?
Unser Unterbewusstsein etabliert im Laufe der Jahre auf Basis unserer Erfahrungen viele Automatismen, die uns das Leben erleichtern sollen.
Diese „Programme“ sind maßgeblich dafür verantwortlich, wie wir denken, handeln und fühlen. Leider passen manche dieser Automatismen irgendwann nicht mehr zu uns. Was früher einmal hilfreich war, kann uns heute massiv einschränken (negative Verhaltensweisen und Gewohnheiten, limitierende Glaubenssätze etc.).
Mit Selbsthypnose kannst du dein Unterbewusstsein mit positiven, motivierenden und optimistischen Suggestionen umprogrammieren.
Selbsthypnose kann dich in vielen Bereichen unterstützen
- Etablierung neuer gesunder Gewohnheiten (z. B. Ernährung, Sport etc.)
- Abnehmen und dein Idealgewicht erreichen
- Entspannung und Stressabbau
- Steigerung deines Selbstbewusstseins
- Tiefer und erholsamer schlafen, um fitter und vitaler durch den zu Tag gehen
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und des Lernverhaltens
- Ziele mit mehr Fokus und Leichtigkeit erreichen
Ablauf
- Wir führen ein persönliches Vorabgespräch per Telefon, Zoom/Teams oder vor Ort bei mir in Oberursel.
- Wir erarbeiten gemeinsam deine Herausforderungen und Ziele.
- Auf Basis dieser Informationen erstelle ich deine personalisierte, individuelle Hypnose.
- Ich hinterlege die Hypnose mit Musik, die speziell mit binauralen Beats entwickelt wurde, um Menschen in tiefere Zustände der Entspannung zu führen.
- Du erhältst eine MP3-Datei, ca. 10 – 15 min lang, die du dir jeden Tag anhören kannst.