Du verdienst ein glückliches und erfülltes Leben!
Du fühlst dich gefangen in einem stressigen Alltag und in deiner Unzufriedenheit?
Du spürst, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest aber es gelingt dir nicht?
Ein Coaching bietet dir die Möglichkeit in einer schwierigen Lebenssituation Klarheit zu gewinnen und deine Handlungsfähigkeit wiederzuerlangen.
Meine Unterstützung besteht darin, dir Impulse zu geben und dir eine neue Sicht auf dich und deine Situation zu eröffnen, damit du neue Handlungsalternativen erkennst.
Mögliche Themen deiner Coaching-Sitzung können sein:
- Umgang mit Veränderungen in deinem Leben
- Entscheidungen treffen
- Glaubenssätze erkennen und auflösen
- Eine Lebensvision entwickeln
- Mehr Selbstliebe und Achtsamkeit in dein Leben bringen
Jedes Coaching ist individuell und lösungsorientiert. Im Erstgespräch mache ich mir zunächst ein Bild von deiner aktuellen Lebenssituation und wir besprechen, welche Ziele du mit dem Coaching verfolgst und wie ich dich dabei am besten unterstützen kann.
Häufig führt schon das Trennen und Ordnen von Themen in der Klärungsphase zu einer spürbaren Entlastung.
Wie viele Coaching-Sitzungen sind sinnvoll?
Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden, ist individuell sehr unterschiedlich und abhängig von deinen Zielen. Oft sind bereits ein bis drei Sitzungen ausreichend. Bei komplexeren Themen und Zielen, können mehr Sitzungen sinnvoll sein.
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Daher ist es mein Ziel, dass du mich schnell nicht mehr brauchst. Ich werde dir im Erstgespräch meine Einschätzung geben, wie viele Sitzungen wir einplanen sollten.
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